Masāža iedarbojas ne tikai uz ādu, muskuļiem, saitēm, bet uzlabo arī fiziskās un garīgās darba spējas. Klasiskā masāža palīdz novērst muguras un galvas sāpes, atbrīvo muskuļus no sasprindzinājuma, uzlabo vielmaiņu, asinscirkulāciju un ādas tonusu. Masāžas nomierina nervu sistēmu, ķermenis sajūt enerģijas pieplūdumu. Pie regulāras masāžas veikšanas tiek atjaunotas audu funkcijas pēc traumām.